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About Us 2017-10-25T21:57:55+00:00

BOXE RÉCRÉATIVE

Boxe Lasalle

Entrainement Complet

La boxe récréative est idéale pour ceux qui désirent améliorer leur formes physique, bruler plusieurs calories en bougeant constamment, et même augmenter votre masse musculaire. Les cours sont mixtes, ayant presque autant de femmes que d’hommes. Bien sur les cours sont ouverts aux débutants, donc si vous n’avez jamais pratiqué, n’ayez crainte! Vous serez bien reçu et nos entraineurs prendront le temps qu’il faudra pour vous initier à la boxe.

  • Techniques de Boxe

  • Apprendre à se défendre
  • Améliorer l’Endurance Physique
  • Perte de Poids

Endurance & Conditionement Physique

Technique de boxe

Sparring

Encadrement

BOXE COMPÉTITIVE

Boxe competitive Lasalle

Entrainement Compétitif

Ce type de cours est cibler pour les personnes ayant l’esprit de compétition. Cet entrainement de plus haute intensité est conçue pour se préparer à un combat soit au niveau amateur, professionnelle ou olympique. Un encadrement plus stricte et rapproché est imposé pour chacun pour s’assurer du rendement durant la compétition.

  • Techniques de Boxe Avancé

  • Encadrement intense avec coach

  • 4-5 fois entrainement par semaine

  • Préparation intense pour des combats. Sessions sparring.

Endurance & Conditionement Physique

Technique de boxe

Encadrement

Sparring

BOXE POUR JEUNES

Entrainement pour les petits

La boxe pour les petits est un cours d’introduction à la boxe pour les jeunes de 7-12 ans. Les jeunes s’amuse en apprenant à se defendre et comprendre la base de la boxe.

  • Introduction aux techniques de boxe

  • Encadrament stricte

  • Développer le cardio vasculaire necessaire pour la boxe

Endurance & Conditionement Physique

Technique de boxe

Encadrement

Sparring

Cours Privés et Semi-Privés

Les boxeurs ont l’option d’utiliser le service de cours privés et semi privés pour améliorer un aspect en particulier, une technique de boxe ou simplement pour obtenir un encadrement plus rapproché un à un avec l’entraîneur.